entrenamiento ideal si quieres mejorar tu cardio y fuerza funcional
HYROX
Descubre un nuevo formato de entrenamiento hibrido equilibrado cno cardio y fuerza funcional como trabajos de empuje de trineo , cardio como correr o remar, apto para todos los niveles , sin ruinas repetitivas.
Schedule
Todos los dias
Duration
1 Hora
descripcion de la clase
HYROX en Bestia Unchain es una clase de 60 minutos que mezcla running (o máquinas de cardio) con estaciones de fuerza moderada (trineos, kettlebells, etc.).
No es la competencia oficial, sino un entrenamiento enfocado en mejorar tu resistencia integral para prepararse para dicha competencia, sin técnicas más complejas.
Cardio + Fuerza
Mejora tu resistencia y fuerza en equilibrio, sin depender de levantamientos extremadamente pesados ni sprints excesivos.
Ritmo Motivador
Alterna esfuerzos aeróbicos y ejercicios funcionales en un formato dinámico que mantiene cada sesión entretenida y desafiante.
Progresión Personalizada
Sin importar tu nivel, el coach ajusta distancias, cargas e intensidad para asegurar un progreso seguro y constante.
Energía en Comunidad
Entrena en un ambiente grupal motivador, acompañado de compañeros y supervisión experta que te impulsa a dar lo mejor.
Horario de clases
Consulta nuestro horario de clases a continuación para encontrar un horario y acompañarnos en una clase gratuita.
Ponte en contacto
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