Preparación real para la carrera. Entrena las 8 estaciones con coaches que te corrigen, una planificación progresiva y un grupo que te empuja a dar más.Fuerza, potencia, gimnasticos, cardio, coordinacion y equilibrio en una hora. Cada dia distinto. Con un coach que te corrige desde el primer movimiento.
HYROX
Preparación real para la carrera. Entrena las 8 estaciones con coaches que te corrigen, una planificación progresiva y un grupo que te empuja a dar más.
frecuencia
Todos los dias
duracion
60 min
¿Qué es HYROX en Bestia Unchain?
Entrenamiento de 60 minutos enfocado en las 8 estaciones de la carrera HYROX. Cada sesión tiene calentamiento, un bloque técnico o de fuerza, y un trabajo de estaciones con carrera. El coach planifica la progresión, corrige tu técnica y adapta la carga. Llegas, entrenas y mejoras. Sin adivinar qué hacer.
CADA ESTACIÓN CON TÉCNICA
UNA PLANIFICACIÓN QUE NO IMPROVISA
Hay un plan semana a semana. Fuerza, resistencia, transiciones. Sabes qué estás entrenando y por qué. El coach ajusta la carga a tu nivel y te va subiendo cuando estás listo.
TE PREPARAS CORRIENDO
Las sesiones incluyen carrera entre estaciones, igual que en la competencia. Entrenas la transición, el ritmo, la capacidad de llegar a la estación siguiente y rendir.
UN GRUPO QUE ENTRENA CON LA MISMA INTENSIDAD
No estás solo con un cronómetro. Entrenas con gente que se exige, que te empuja en el sled y que te hace dar más de lo que darías por tu cuenta.
ASÍ ES UNA CLASE DE HYROX
¿ PARA QUIÉN ES HYROX ?
No necesitas haber corrido una HYROX. Necesitas ganas de prepararte bien, con alguien que te guíe en cada estación. El coach adapta la carga a tu nivel desde el primer día. Da igual si es tu primera carrera o si ya corriste tres. Acá entrenas con estructura y con gente que se lo toma en serio.
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